jaka jest roznica

1.Bilans azotowy jest to róznica azotu przyjętego w stosunku do azotu wydalonego. Żródłem tego azotu są białka. Zaleca sie dzienne spozycie na poziomie 2g/kg masy ciała. I te 2g/kg masy ciała polecam by były to jedynie białka pochodzenia zwierzęcego (białka roslinne niech nie zwiekszaja ilosci białka przyjetego). Należy pamietać, dodatni bilans [...]

[...] i ziemi wskazują, że można spokojnie brać jej więcej, i nie ma żadnych oznak zatrucia? Jak kupisz dobry jakościowo suplement dobrej firmy, to nie wydaje mi się aby tam była jakakolwiek różnica. Ja biorę codziennie 5000 UI od NowFoods i ten mogę Ci polecić. Na allegro wyrwiesz za ok. 50 zł. Ja miałem taki problem, że zaczęły strzelać mi [...]

[...] i nie mogę dojść do ładu czemu Lee po zadaniu ciosu ręką wystawia twarz ala "proszę uderz mnie teraz ty" A w takim celu zeby pokazac w jak krotkim czasie jaka odleglosc pokonywal i znajdowal sie tuz przed nosem przeciwnika. ;) Zanim on zdazyl otworzyc oczy czy podniesc reke. YYY o tym nie byla mowa. Joe Lewis byl [...]

Regeneracja treść: Niech odpoczynek będzie twoim mieczem i tarczą - dotrzyj do lepszych wyników bez niepotrzebnego narażania się na kontuzje! autor: Adam Mazurkiewicz Odpoczynek jest równie przyjemną częścią biegania jak sam bieg. Jednakże przy odpowiednim zacięciu potrafimy doprowadzić się do takiego wycieńczenia, że przyjemności wyrastają zęby. [...]

uzupełniony o brakujące elementy PSYCHOLOGICZNE ASPEKTY BÓLU Ból towarzyszy człowiekowi przez całe życie. Jest on jedną z wielkich zagadek istnienia. Na pozór doświadczenie bólu wydaje się oczywiste: zranienie lub choroba wywołuje uczucie dyskomfortu. Potykając się o kamień lub np. naciągając sobie mięsień natychmiast odczuwamy ból. Nie ma w tym [...]

Witam, 2 pytania ode mnie: 1.Czy wykonywanie RDLu i przysiadów tylnich pozwala na zrezygnwanie ze "zwykłego" martwego ciągu? 2.Jaka wersja przysiadów jest lepsza na czwórki? Czytałem ostatnio kilka artykułów Thiba i poleca on często wersję ze sztangą z przodu. Zacznijmy od podstawowej rzeczy: 1. Chcesz byc estetycznym kulturysta, [...]

pytanie pojawiło się nie tutaj - ale tutaj odpwiedz tez wrzucę jesli mozesz to wez tak w skrocie powiedz co wplynelo u Ciebie na taka przemiane? bo spora roznica jaka dieta? jaki trening? od początku - zawsze mase kończyłem podobnie http://imageshack.com/a/img537/8934/Zz56FF.jpg znajdź dwie róznice? no nie ma! heh tu nie ma żadnego Woow,bo czy [...]

[...] Kurde bele, to jest właśnie różnica w redukcji z 14-15%, a nie 22% Zmieniony przez - Cayek w dniu 2015-03-14 18:34:56 Zmieniony przez - Cayek w dniu 2015-03-14 18:35:59 jaka różnica? rok temu zaczynałem od 20%+ i tak samo postępowałem z tym że masę skończyłem na ok.300g ww więc redukcję zacząłem od 150g w tym roku skończę na 500g ww,wiec [...]

[...] po wodzie nie ma śladu po 2-3 dniach kiedy wrócimy do swojej diety. A woda może podejść niekoniecznie tylko przez ilość wegli czy wegli i fatu ale zwykle przez ilość soli jaka jadamy w te dni! Sól trzyma wodę. Więc przez te dwa dni jemy posiłki nad którymi kontroli nie mamy a może być wielokrotnosc soli jaka używamy na codzień. Więc [...]

[...] odnośnie sztangi łamanej a sztangi prostej. Osobiście dużo lepiej i bardziej komfortowo wyciskanie francuskie i uginanie na modlitewniku robi mi się łamaną. Czy jest jakaś duża różnica w efektywności, w zależności czy użyjemy gryfu łamanego czy prostego? Roznica jest kolosalna. Najpierw cofnij sie do mojego postu o bicepsach. Sztanga [...]

Dziękuję za pomoc. Głównie chodzi mi o ogólną sprawność . Może coś w stylu rugby/football amerykański. 1) Jakie minusy posiada program Jima ?? 2) Jeżeli chce użyć wersji " Big but boring " to floor press będzie złym wyjściem ?? Lepszy będzie chwyt wąski na szerkokość barków ?? ( różnica jaką mam między wyciskaniem wąsko - 36 cm między [...]

nie wnikalem - ale jesli to trening na czczo - to moze powinno pytanie brzemiec ile zaoszczedzimy podczas treningu? bylo podobne badanie bialko przed treningiem a trening na sucho (na wodzie) roznica byla znaczna w odpowiedzi po treningu (anabolizm) ale jak sprawa ma sie na przestrzeni okna 24-48h? liczy sie w koncu roznica - ile stracilismy i ile [...]

Zgadzam się z główną tezą, trzeba rozwijać mięśnie równomiernie jednak nie zaznaczyłeś tutaj jak dużą wagę ma siła zginaczy przedramienia (a nie ramienia jak napisałeś bo biceps, ramienno promieniowy i ramienny zginają przedramię(dla scisłości biceps jest zginaczem ramienia - tu sie zgodzę)), W SUMIE MOZE I POWINIENEM SIE TRZYMAC CALKOWICIE [...]

Ooo jaka promocja..a już miałem pytać u siebie w temacie o to samo - też mam w planie wykroki chodzone, które w pierwszej sesji zamieniłem na te w miejscu i zastanawiałem się czy nie popełniam zbrodni. Ale, żeby nie było, że bezmyślnie gadam, to czy opłaca się kombinować i robić wykroki ze sztangą zamiast hantlami ? Przygotowałem sobie hantle do [...]

[...] przeczytać- że aby wykorzystać 1g białka trzeba dostarczyć 24kcal. Chodzi o to że są pewne enzymy które limitu ja wykorzystanie białka do celów budulcowych. Średnia ilość jaka się pojawia w badaniach to okolice 2g. Wiadomo.że dochodzi indywidualność każdego z nas. Bo to jest tylko. Średnia. Jeden swój max osiągnie na 1.8 inny na 2.5. [...]

[...] jeszcze jedno w takich normalnych produktach to w jakich jest bialko latwoprzyswajalne??? A czy bialko serwatki w proszku zalicza sie juz do suplementow (czy moge go bez wachania stsowac)??? A co sadzisz o bialku jaja kurzego w proszku???? Acha jeszcze jedno czy jest jaka roznica miedzy jajkami surowanymi a gotowanymi (chodzi mi o ich wartosc)

Bliski kuzyn jest weterynarzem, bada mięso , jajka czy nadają sie do spozycia i podpisuje papierki. Wytłumaczył mi na czym polega różnica czy jajko jest bio (czy tam z wolnego wybiegu) czy zwykłe. W różnicy kwoty jaką bierze za podpis. Za te lepsze jajka jest kwota o jedno zero większa.

Plan w teori był ciekawy. Ba. W teorii zayebisty,zwłaszcza dla psychy: Fat NITE CarbLoading CarbLoadnig Pierwsza rzecz jaka rzuca się w oczy to że na 7 dni,3 jestem na ogromnym plusie kcal! 2000kcal vs 4500-5500kcal . Pomiary wagi w niedziele szybko sprowadziły mnie na ziemie. Cofki nie ma żadnej,no prawie żadnej ale co za duzo to nie zdrowo. [...]

Jaka macie opinie o testosteron decanoate 400mg z Medical Pharma? Nazwa ultra d 4.0 . W ogole co to za forma tescia ? warto? Duza roznica z cypionatem? Oba te estry testosteronu mają podobne działanie anaboliczne i androgenne. Decanate jest dłużej uwalniany do krwiobiegu, ale bije się go w podobnych odstępach czasowych jak cypio. Co do tego [...]

Jaka macie opinie o testosteron decanoate 400mg z Medical Pharma? Nazwa ultra d 4.0 . W ogole co to za forma tescia ? warto? Duza roznica z cypionatem? Co do medical stosuje test e już dłuższy czas i jest elegancko. Aktualnie leci masteron i czekam aż się wkręci także jeszcze z tydzień półtorej i będę mogl cos powiedzieć.